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1.潤膚美顏湯
+ ^. L$ C m6 J6 Y0 v# n8 a& y- \功效：滋潤養顏，益氣護膚。
" s; q3 E( ^3 i8 ^, x, u3 y; k適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
% u, D7 s1 d( X材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩! a: S( X2 n6 d2 ?' j9 G4 Q7 F
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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2.通絡潤膚湯 3 U6 W, z4 @# g1 |2 C2 q
功效：調補氣血。
\0 ^- X7 j+ ?$ R適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
& R# H8 U1 c7 g2 I; w) J" M材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許3 w; a8 D2 M! }
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 ) X8 J- i1 x4 s# m5 S
! A) Y3 L7 ?, ]3.養血美顏茶
0 L* B6 b7 _. Y r功效：養血滋陰，皮膚保健。
/ A0 J+ U p( V. C, S# J適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
. n6 B. F9 \& I7 R0 X材料：青果二錢
! L6 p7 E. b- P- @桂圓肉二錢 Y \5 F! F7 q) P: `$ V3 E: ?
杞子二錢0 w# @. Z; j5 r0 q% y3 D
冰糖適量
( Z$ ]2 P; B& V! B製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
% J: k! K' x7 d+ G& c0 t功效：美容顏，潤肌。, n6 N) r1 B! e0 q* g* g
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
' @, S; X4 d/ O3 [材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢' l. T: l, b8 b- v5 s6 J) j1 p
冰糖適量3 ?$ S1 g7 ~, Q/ g' A# i# z' r& p
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 9 l9 j/ b7 Q8 Z0 O" W. X; e
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5.潤肌養顏茶 # J* \6 j0 P9 Z% H+ h
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
& ?8 s+ `9 M& ]8 V6 @適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。/ g8 w$ _$ K+ P% G- _: [" k
材料：生地四錢: w: B) H, c, ?
積雪草五錢
- C! T) l8 b. F! ]山楂五錢
6 m0 C4 `9 e# T% l/ n; t片糖適量8 n, ^, R( Q) W$ U& ^! w
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 0 {' t, M/ T, t. D5 y+ w
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6.健脾養血湯 : g# O! @# l# k. y
功效：健脾去濕，養陰美顏。! U6 P/ n, O* g" G
適應証：皮膚粗糙。) H) [. z! @% Y" |# b3 Z+ a: Q7 I
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩9 y* i/ O0 ]% [- d/ i8 z9 t
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
& _( V0 v+ x# I7.豐胸美顏湯 4 ]' O* z/ @4 `* R) r" l
功效：促進發育，美容養顏。
% W+ ]& E& s9 t. z. x% h適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。, M, G1 x, \% |/ a
材料：紫河車一具
/ J9 i7 Y! L4 P- M燕窩五錢（先用溫水浸開）
$ A6 E. e* L6 h5 i1 d5 i懷山六錢3 L9 Z0 a1 x, E. Y
杞子三錢
+ T. Y- j) Y" E; l% l! ]& c! P8 d鴿蛋二枚7 {8 I9 y, k7 r
陳皮八分( K5 e4 p5 _- x* m8 v
淨瘦肉四兩（先出水）1 R7 {6 I% D p& r, a& O; J) u5 U
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 ( ]; c+ j5 g( h, |4 a
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8.健體潤膚湯 & h5 ~2 Z3 _* U* q* ]2 B
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。! r7 Y) y0 c0 T. q+ G+ S. H
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
0 i9 s2 w' P* A" D& I; Z; q材料：懷山五錢1 |, F( ]. M5 [
生薏米一兩 ^% {# n" Z5 M* @
銀杏十二粒（去殼）1 n" _: L( d" F3 A. M: Q
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
- }% C4 k3 V8 A8 }8 Z1 `0 S/ g製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 9 ?4 I) d5 t/ D
功效：滋補五臟。
$ C# L, S6 o* ~8 R# o適應証：虛不受補症候。
; H" \2 ~+ f# c( m材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）. l' N. M7 g+ x6 O& t) W
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） # e3 Q8 r6 m6 o8 J" Z3 V k
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10.木瓜潤膚湯 7 X$ x7 S1 g, b- j; V* ^8 Z
功效：滋補潤膚，健胸。! Y4 q6 v% [" d; t, @$ ?
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
" x/ a- n. N3 C0 j1 H. Z* r+ l材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條9 s/ {* ~& K" C$ q5 h% e
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 ) `. V9 \( d( }) e$ }: \- B8 H
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11.健脾養心湯 & U1 p5 E% J( d% b! H) K
功效：補脾養心，健體豐肌。1 K @) d# e. j r. l# j' p' v
適應証：脾虛而形體消瘦。
' S/ s% [/ b2 T7 P* `, N, Z8 D F' N材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量 P: }7 V( q& w4 \0 i' `9 H
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 1 G7 W; |. b- l
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12.澤膚健體湯 . R7 ?! B* ]6 L2 U8 t
功效：補脾養血，健體美容。
- H7 F% J" ^1 I$ U0 q& J1 ?' E0 Q' l適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。1 O: u+ k1 N! ?* g/ {6 q8 o1 W
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
3 |6 O( { ~. D# r0 g% V: H6 x( C1 P製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 & R$ J2 k; X$ k/ P2 O, u
& K+ E, H+ }* N6 i5 |13.去濕解毒湯 6 X) _- j; `) s% ^3 X3 n* e
功效：去濕解毒，清熱理腸。$ |3 F+ [. B+ o1 a3 B
適應証：濕熱性暗瘡等。
( q% w. P, f9 O+ Z3 m材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
1 L* h" j0 t! n+ d/ q5 ^製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 P5 U! p6 H' _4 H6 k! @# \% [
3 y. X, Q* R5 o* ]14.除斑燕苡湯 + q: T4 k& s6 c. T- R
功效：健脾益肺，去濕除斑。. W/ S* w6 J5 {. V# r' n% }! O9 A
適應証：黃褐斑及伴疣粒。) P. s/ g0 {6 X9 H9 W1 \ D
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量1 }. W1 `, d* E! V
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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8 {" I$ D5 W3 x9 e: o! N5 g' E15.調血消斑湯
. x1 s& F: ]& w* k i功效：消瘀降脂，補血養顏。
, |! \% C# W0 c* L適應証：臉部黑斑及血斑。
6 R: ^2 ^+ K- s* j5 E+ S材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚$ M5 ~0 C8 \* L+ J6 b( l- ?
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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- Y6 w3 Z, w7 Z# c16.清熱除斑湯 : W7 O8 W- ]6 b: I
功效：涼血活血，澤膚除斑。 p- g/ ?0 d) s3 N; q
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
. p+ B) R! x2 _$ o材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
+ R( M! O* V$ a4 p製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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17.淨面美顏茶 7 k3 z" G& D! f' e
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。9 P) T9 K6 k" n4 Z1 o- k
適應証：黃褐斑。
; G+ @' o* f" u' c' ], k材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢: V% b/ p( R( b+ H
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
6 K! T1 F" g2 ]4 y4 ^9 r5 [( N. x5 V6 q
8 c. Y U: K1 U }; e0 X
' I( J. G- w: ^. e5 D" Y8 A
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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