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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 * w3 _1 k" Y! c4 `% O
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7 g- x" v+ I9 c" J* bhttp://blog.sina.com.cn/hady
) U% M) ]+ c" O2 y: f前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么8 n& `5 C- n, y) K5 K- `
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
' F. ~0 B/ |, H1 k3 ?& j 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
; h% l" }1 K: s g- S6 a" B享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
/ r5 u6 H7 Y2 e7 Q用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。, V: k0 m3 G) Q2 z- n3 m
t' j* U7 T- C9 ?- y 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
5 v5 U3 f$ ?, R& i" _6 L/ N方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！$ b. i1 L9 w7 e- B
( |- Y. H( r* \# v) [" r 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的/ v& u' U% m: m' e& u. p7 L8 J1 h
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。" t& A& s) Z' l& h/ x
% H' d1 N) u' m# R/ g9 O 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
5 d4 q6 V% c5 \, N% I食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
M: t- _1 o, a$ S+ G K3 c3 Q的“防皱嫩肤私房秘决”。- Q! g) a5 ?& A2 z& }
% Z. V4 k) }, D9 R １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开" R" P7 Z$ d& e5 D& K
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
0 x W! Y7 u( c/ ^ _3 |2 g+ R/ j性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
+ f2 a6 Q" _) ~我的经验，油性皮肤不适用此法。& b& E* O4 t: ?; d6 x% L( }; q
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
+ f; l: R9 ?7 m4 h8 A别不大，可以根据自己的喜好选择。7 T( ?( @9 K7 I8 r" o* Z
( @* Q4 w& f# k7 t7 ^- _" Z1 q' ^ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
3 x" ]( _6 D' l7 e, | 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就. j, N8 g, A) l# q* k9 j4 @: q
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
' j; z, O6 O3 E% ^; R绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清4 x5 I2 C* z' G s3 [5 V( q
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以9 ^$ Q. c4 ?+ r, ~3 V
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
/ F; U d; |3 R3 `) @% q ３、坚持每周二次的自制面膜。) m/ }1 X1 S- [4 k: q% `
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。& P2 s+ s( Y( S
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和$ S0 s0 A, Q3 T$ o/ `5 s/ w2 V q
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟0 G9 P/ V0 H5 ]$ ]
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。% V* G, Z2 |. R: y
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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' y& X+ C& T# X: U ４、珍珠粉掺着面霜用。
+ q! F! ~$ ~1 t 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一7 `( Z& ]$ T& \. `- z+ y6 [* V) M
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些 [; g- V, Z5 F7 y3 I
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的) Y b' x, b- R- m+ u
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。1 J8 ]% n/ w: e) c& A9 q% R
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半0 i$ P' i& f- f3 }: e
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。& b+ t3 h4 A" t" c4 }
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
: f. `6 D, |3 E* E; f! B. d6 a游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
, N e9 O% F8 ?+ ^/ |+ {的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很0 W) x$ L; T7 N3 K" Q/ u5 U
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。; z, M3 c: \6 {6 {
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
0 H; R# p& B7 z比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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