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生脉补气茶% r+ X3 n2 f9 X3 H- R9 O: i
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
* K G* Z# B$ l0 Z5 s 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
; `+ d2 T, t0 r* v' b: _/ w3 g7 `( ~ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 2 h% Y/ C) |, ]1 H3 s: a
& g; h- A4 x2 D D7 x; j a& c1 ] 疏肝逍遥茶& }5 I9 Q* z, M7 e, T+ K9 f! \) N
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。. m' u# T o# O% i+ D' V6 }
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) I* q$ I! U3 {4 c 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
3 h4 h7 `4 J' P$ @' f! ] 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
: j% N V- w% n: L* O d, X# q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; R% Q. R4 T* d1 ~8 X1 d% H 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , E* `7 D! W( {0 t
& o% @6 V& R6 r* j" | 补肾益阳茶( G* i% h4 U1 l* h$ |- m" x
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱7 Q+ H8 `; }. W9 S# E2 a
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。' [) P+ H7 g2 n) B1 `- ^ T. @
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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