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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? . h$ i1 k* A2 i7 S" {
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! . p- z7 R# s. C0 N$ U7 b
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 + p1 c& R# y' d+ e* {; [; n

# V( k1 ?4 K5 h5 q也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 $ k% m0 V' @* Y4 p" ?4 Q

, \$ q$ R* T1 Y0 Z: j% C8 z& J正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 ( S" m6 s* W0 Z
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
5 X- _! o" ]' E6 J> > 1. 在干净的床上裸睡
, @! }7 b6 d0 V# X) }( h> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
1 ^7 O0 @% j" F( i> > 3. 养成记录生理周期的习惯
8 I7 L# [: h1 f. a  {> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 - x  l: [% a( A9 m
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
4 \8 x6 ~5 }1 l5 [% r/ Z! [> > 6. 贴身衣物不干洗 / T2 L8 N% h: I% m' b( m
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
8 `' T3 m- s* W% m# u  ?> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
: q3 v$ W5 }3 K: B7 r0 X* A( e, _> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 6 k/ `+ U2 a/ O" f
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
; Q( ]  C% Q, f. ?$ l: e> > 11. 洗浴后一小时再化妆
6 r: c6 k( l% {3 @/ s> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
( _& l- I7 c$ k) @4 }# e2 s& ^0 y> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 , a3 h& |+ Q3 j2 V/ w; O/ P+ {9 [
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 ( F" ^' j( b3 t& H* A
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 . A! y* `+ ?/ _7 d! F+ E6 c3 z9 S" u
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 ! S  t5 l: M( p5 L1 y
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 0 I" t# L$ I( o1 Z
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 6 [3 [  B/ `. f# e- x
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 ! X7 n" A$ A- {3 q7 T9 D4 S* }2 ^; E
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
+ q" r. i6 N! B3 k0 F> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 $ }3 ~# {2 X( l: p8 ]3 E
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
) f  X' c( X6 o6 ?7 W, \* ?> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 ) }- r. w1 {, ]
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
3 p" D& O: U( M5 p. n0 l> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 3 h; `7 n3 z4 I: M2 ^5 O
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
0 G) j9 q: h& s2 O5 b/ E! ]8 s> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
. l/ b1 m, `) h4 f  F1 w! m> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
& X+ r1 r2 E) w! C! Y( Y9 H/ n& @> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
( s6 M! ?, S- X1 u- f> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 0 z0 H  L/ ^' _) k, L4 j9 R, K
> > 2. 沐浴不超过10分钟
& s* S* y5 V  }2 G. B9 v7 N> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 " @" p! d0 A1 f8 O. C
> > 4. 用冷热水交替洗脸 6 G2 |& _- \: j
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 5 N( q" M7 s2 r$ {/ J' s, |
> > 6. 定期清理冰箱 ( j9 H" Y. Q2 L5 v
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 % e8 @, ]) s! W2 ]! n3 y/ s3 Y0 W
> > 8. 使用抽油烟机
* R" g( b0 Z1 j* r> > 9. 晚餐时关掉电视机 " x4 y1 A7 q7 Z* l! g
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 8 J5 J# k6 }4 Y" D5 W
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 $ z* w9 |- i6 B  D$ V
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
8 D6 ^: e* }! [9 g- ^> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
8 }1 Q1 a2 q! U% w! h> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 $ p! `5 P8 Q' V# m* a
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 / p: |$ ^. H' I& r3 I
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 9 ]( f% }! |3 V) I( E
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 8 k4 j( N) K" u. T' U+ j
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
9 w! N( d7 q$ x- f# _9 T! j& L( M> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
  b; v  c9 d# L1 g7 w4 }! N- ?> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
' e8 {8 F2 E! w  Y% S1 _: M> > 4. 多喝酸奶 ) [' E' K/ U7 i% ^1 E* x2 U
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
9 b* q1 i8 V* n> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
6 j+ k8 a% @- a> > 7. 饮绿茶胜过红茶 7 K" X; o  Z& g
> > 8. 重视早餐多过晚餐
: m* p. M* w2 d3 ?3 q> > 9. 控制盐的用量 : d% G, T- O& x8 T
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 : J& Q( O3 ~' m2 M: U, y$ @
> > 11. 经常嚼口香糖 4 n" [' m9 i; K
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
1 e! q9 l3 }. \% M7 F6 h> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 ; h$ X! z) B$ M: x  ^5 u
> > 14. 每周至少吃一次鱼
$ q9 x& O: j+ g> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 3 F3 `8 m1 ^2 U( n
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
; W! A+ `. L0 ?( z% C> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 9 d6 ?, r. [  K* r, r
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 3 s5 J+ c1 h4 P- `# Y
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 3 e% J7 K9 E) [# W1 ?
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
- P, X3 B6 I4 o" p' A> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 1 [3 b6 y: }/ c1 {& Z
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
" O4 }/ P9 k/ U. g7 M2 q> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
1 R. I. E/ {, M  C3 S. i4 Q3 A> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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