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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力2 n8 {6 s, F* F( D5 ?4 ^
4 l# |7 x; v7 R& l运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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! z Y6 |3 g/ b/ @1 u特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。: M) S- P( t1 y C, |. n) G# R$ \
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。' z& S6 z z- s7 v! _, H
$ V1 z5 s; ]' p" k特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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# K" C" I8 E. ~" K+ m, p3.橙籽面膜——紧致肌肤: T, p, o" M: Z: F1 z
% k2 e$ g- `( w( e. @将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。! ^# q& E& |5 |; m! I
3 R8 O! J3 I! C* d0 h' h$ Y4.橙籽粉——治疗风湿, c7 c L/ ?- j
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。 E7 J6 [1 j; D& @
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5.橙瓣沙拉——增强免疫! |1 K) G( g7 i
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。* G+ O1 w6 o) E1 {$ V1 k" |
$ L/ A. H5 c; J) Q# o m6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织( G- A! r+ a' Z0 P7 t
1 P+ S9 o, B5 k- G5 o$ l4 w橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。2 o6 V, i U" K: P6 h& w0 B& ^9 T
0 a% h* `( ^/ B4 L }" o* }8.橙皮磨砂——去死皮* o) ]# Q: N, P2 F: c
* P9 {! m4 E0 j2 L& ]( B5 |3 U8 \用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。$ L/ _2 m* f- z
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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! P k# Z }6 i# J q, D9.橙皮香包——催眠、驱蚊: Z" x" G& j( H( s9 c
C1 l$ i8 q8 o- E% Y! ?用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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/ r i/ O0 x9 n% c10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤* H8 f1 @& s$ J# H! F
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。# D1 O# j# [- c0 h; H ^9 g
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11.橙皮饮——软化血管. x, y0 F; l6 \8 |" t0 J
$ A: j2 B) r; {: V: s将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠0 z+ j3 A8 M9 p4 U
b8 ?& Y1 i9 ^* p8 b取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。( g/ c0 m/ v7 t% |: n$ y
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13.橙花茶——促进消化吸收- t, O8 m P8 X; L
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。' z C6 b1 G6 ^) S; z6 q6 g
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14.橙花精油按摩——镇静放松. e+ ^( A+ H p" K+ t/ \9 X
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。6 y. e$ \, |$ B# `: D) Q- l( v6 z
# H5 T& c& ], r( g# C; O15.橙花精油香衣——增添芳香) S$ @7 @4 S) h
* ~: c. D2 T/ F% _橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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7 T' ]! I! D, B16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。/ w/ K; N9 p+ z* V6 b; f
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发表于 2012-9-7 20:17
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