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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
6 V3 q/ j& v8 C* G6 u) F- t. F+ }1、茯苓蜂蜜面膜 5 ` D8 S7 {( J% W8 [0 E
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 8 {3 a P& ^! q6 ^4 {+ |
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 2 H! m7 S* A+ v
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
# }2 n6 u* T+ h/ x1 d h, [- x2、三白面膜 2 r2 b1 d0 l9 K. y, l i
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ; S' W! f* t; v, F# o) B3 B8 @
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ! e- I. r& ~, W8 h S
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ) d9 @7 p* D" }3 @, Q0 N
3、杏仁茯苓敷 / Y( F1 g* ~4 Z, ?
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 5 H% M3 |, g! q6 B0 Y) f
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
5 d* [* M4 T0 b* e( P8 N$ Z- Z x说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' q/ }& `: |- n1 |2 R
4、绿豆三白面膜 7 K/ [# K! [3 u" ~% ]- A
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 " y$ u/ x# P4 \2 H$ e
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, |8 P' V; y, L/ V* |# G, L美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
1 }% n0 @8 l3 C0 T" {5、银玉面膜 ) M |" b7 z* K8 D; }
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ) _! G3 G2 z# W( H) I- e7 P1 |
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
- i2 m2 C% V1 v* w4 B0 e/ D4 Z+ G功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 3 ^9 I/ H" b/ `" u3 ~7 p$ j
6、三白汤
$ Y4 \) ]) U; l& b% a: _& d7 _源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。 J% W' `. h8 ^1 a3 Q# k `& W
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