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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 $ `$ }9 n$ G$ o) J O
1、茯苓蜂蜜面膜 ' N; s) y. `/ s$ n0 D
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
& D, x% D4 q. o0 f3 b+ B0 T, R做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
( g, ~+ q/ s5 M# S5 u. H2 ~2 W8 u功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
h4 j3 m% W1 f2、三白面膜 6 ?. [& S# [$ R5 Z, e+ c1 p
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
' g/ c0 A! O/ ^; m做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ( l7 r+ G f% P' q( d" r2 c v
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ! N6 P, e6 i6 s# J
3、杏仁茯苓敷 2 L* J* e: E' y" T
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
1 _* t* v% S+ k( K做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 3 Z( u* z; ~! G# p$ v( K
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ( M1 |% Z4 G& @& E2 X V, ?
4、绿豆三白面膜
- o5 Z) s o- l3 v2 E( X( a材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
( P! b4 a1 n4 n8 z$ h3 a做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 8 g) }8 D. d: k. F
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 * A7 l1 k7 z0 D/ ~5 U @
5、银玉面膜
4 _+ O. m3 t& d材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 9 r! n$ t4 j4 L. |
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 , J5 u+ i6 ?6 D( H p# X( z* m
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
1 C# A6 L( }, d2 t/ b; [* \6 h0 V- Q6、三白汤
1 J7 s5 ~' i8 c' _源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。+ o% d& l" q2 |
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