本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 4 a2 a+ B! [) Z+ o' Q
- D) T. T/ y. g6 c! k& K9 t5 w' Z 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
1 b/ H) h5 P. z$ u 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
0 R' [2 b3 S I. y5 U6 x8 C" Y! o青木瓜 1个. x4 Z y0 @ X m2 u$ q
蕃茄中型 1个3 B% C0 L: d6 X% ]4 R; w4 x2 _) r
辣椒 1-2根/ N7 [0 F+ g% @- [- | w# [4 `1 @
虾米 2大匙
* T% g7 Z0 M; d! M花生(烤过) 2大匙
! W# `) u5 n: J9 j/ H1 r蒜头(带皮)4-5瓣
2 L0 ~$ p/ p4 y& P- _) Z* n) }5 J长豆2 {/ B- r4 `0 S) _; `0 }
视个人喜好添加9 g, Y- J: i" S9 e3 F+ y; O; }
鱼露 3大匙# f O8 Y9 P- A: e5 A7 o3 [
糖 3大匙
$ I# H1 o2 g1 x: t8 V柠檬汁 2大匙
0 s7 ~& p! y4 V
8 a$ i' Y# P2 g" z% P( d: O[制作流程]
! Y; D( V: n' S(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 * d" ~6 z" o: k$ [# r2 U, Z
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 * w; u* e2 ]2 x1 z W
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