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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 0 e& r# X6 U1 g8 `+ J( s! K4 W' m( e
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引用 痘痘告诉你哪里生病了
8 n" h/ l' K8 x  z3 t1 {; t                             Z& s1 c$ o+ ]+ j# e. b, G. g
额头痘VS肝脏
$ F6 Z0 w/ F. A* L' ~8 d" H如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
* b7 d2 F% u$ l' I. q% k- ^) X+ _、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。3 u2 i/ W3 n5 I& Q0 |% w
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
4 E! O7 k: M9 N+ Z5 _0 b。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
9 s4 e7 g2 ^6 M2 [5 L/ m' O毒工作。
2 G, Q4 b6 L  r表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
) O2 l" {: I+ E' X% S5 G* }* B% K6 ~& _+ S来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工4 v7 u) T: y5 J8 N2 c8 R
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
& O# `0 p! q8 \6 S! q. ~, u中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
8 s9 U. Q/ c: K1 ^, h1 \6 U心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
5 w( c7 F1 ^4 _/ Z、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
9 d) u* M& a  ?4 Q$ u; z心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
4 W5 R7 z7 }. ^7 a、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
" \- T9 t$ u  Q! I提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、& _9 P' d! \" t* p, b
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
# B: O/ D5 v& \3 J4 C/ c  D  m+ O* q) o别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
6 }: d/ J6 {4 k8 c                            3 z/ |% U& C7 L2 T3 z  D+ J
鼻翼痘VS胃
0 Q9 a' d, k8 D  p当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
+ n) H, K0 b1 B" A$ I% c头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。. @8 o2 w* G2 s7 m+ l. w
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
) r4 n7 u& h+ E3 c0 V鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分5 A  w  l# s" D* I1 m
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
0 v& i5 K9 b# A3 A, j* v一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要4 C  Y' P: |% u. [* n. S* Z
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
& j4 |$ f* T. F$ ^4 ^9 h5 T                            
- ]9 A0 ~3 v( \" ^- U5 S" f. H( ]唇周痘VS肠3 @& d) E- x# {8 B! z
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
9 x4 }$ V" R0 h也会刺激长痘。% L" o2 P1 s$ g1 ~+ Z
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
" }4 p9 k& g4 d2 Z菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
# c  C/ V( u+ [( U2 ^( D  Y题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩% l3 y! h$ K  y) ~1 M& E
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。3 z1 L' A# ~# t& F2 t1 [4 ?
                             ; k4 N' |6 L9 A3 e; s
印堂痘VS心脏
/ f/ e4 W7 E* i# s出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力( |8 C  b& G6 s- C6 w( H& x
减弱时这里才会长痘。
1 |; M. ^1 E' g# ]  M/ ]长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的3 Y. ]6 I4 Y; J. A
专家,找出问题所在。5 S% x  o' O* p
                           
* o  B% Y1 B0 m; q* i发际痘VS毛孔
& ~3 c* {+ x3 V+ _因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
% J7 G- Q, ?* {7 n形成细小痘痘。
7 i# l/ E& q; L# q6 B长效建议:清洁照顾边缘细节) J; d! T4 b/ |% Y. ?+ T
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
& Z, s' o2 \0 V* p- j                            % t8 c; F2 X8 }6 G. O& c% K
  2 ?3 L& \3 F6 A+ E( N
左脸颊痘VS血液循环: ~( D8 f6 c4 M) x, W
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
# ]" w4 n/ R  }/ s长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气2 p& K3 u5 B8 d% s1 U8 _/ M1 R
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗; \, q" V( s8 A* i) p
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。5 x7 _) v; k- [- s( m5 q1 k
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压" ]% D; e' g# V4 G5 x: L* i
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
/ z6 S! V, {6 ~应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
. p% @8 F6 t( q& Y疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在# v+ }% ~, z1 T
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调5 y  E; U/ Z1 q, W' ~
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。% e- E9 z8 J% i5 N! V
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理6 \/ N* r+ ~5 q2 E
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
" V' B* q# K" i# o7 I1 s- t样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
+ C- k2 {2 z# {5 a6 f凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
* J5 H0 g( s0 P4 A: m  y# r间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。+ l  I% t" v. u5 n4 I
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
# T* o) C5 n) p7 }肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
9 E! _& c0 u+ d/ D                              
% _# ]; Y; V1 _" P! r# ^0 }+ f右脸颊痘VS肺
0 @. _3 ~* |0 d+ T/ b- G/ \9 ^2 ?+ Z右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。. z9 u$ I# G: A# C: x2 I0 X; m% _
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
5 A; Y/ ^) H- @3 I# W的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不; i" o. [; ]$ Q  U
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
. V5 I1 N9 H7 l% q会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
( r1 c+ o! _0 C% Q从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况- V5 x  m* [8 t; x( M
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
" T9 t! I: \  U有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
0 ^: S% r$ `4 h9 d4 m5 `6 `经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
; I" v" m; |( {* {* g,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。3 a1 e: G7 b' }1 |3 [. p

, y- B+ Q  j# n. _" n5 J太阳穴痘VS胆囊6 B7 S' E) ^0 r  C% l1 l+ m* c  @
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
1 o& u/ g' m; b# F吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。3 |! m5 R& M+ E( J0 [- u
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
+ Y& {0 [5 Q: |$ k# L这些都能很好地吸收油脂。6 Y+ _1 E  b5 i6 d5 E4 M
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内" I" _* s4 Y2 J+ Q
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
2 @$ Z" b4 u/ P+ C  V                             2 k8 W) j# z1 P8 R. ~
腮边颊痘VS淋巴循环
8 s$ T3 n/ y- o) {6 x长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
  F8 b. b' r2 o/ \& N" a环不畅。8 Z( N, c7 I5 v
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的* f/ M9 ?3 z" e! Q+ j
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
, w3 W) N8 l( ]$ ]# ?9 T: h三角区长痘:
6 T# f( ~' A9 i- Z表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。3 q* k5 j( O6 s5 A4 \. o1 g
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输9 r9 V2 H( E- d8 r- h4 q  y
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周! u) Y) _6 I/ k3 p% U
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇: u; r. e, H! Q$ P
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。0 A" G9 c& j' z) z$ K9 o4 F. I% X
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
) U, s* d$ H6 H" M1 e杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得* R- B3 H: V. F8 j. i7 `
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物: ~( A3 w* x+ w: g& t* I3 R
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
! ^9 N3 K" ]3 F, V* W% g如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
2 m* O- g- e7 [3 R* c胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口$ y) Z8 I! R5 [2 A3 {! E) b" i$ k$ j
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
4 X  R! w7 q5 q3 s4 j人会在口角四周长痘。
  u8 A6 I, M% {  V, ], q# a有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
* N/ j3 |, F' {况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨, E) I4 d- n% P9 H/ W. `8 O3 [2 w
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。8 v) i) p. Q  h8 o: ^
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃- C5 W% ]" J3 V# D: q+ \
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
+ K2 {1 V& J" Z/ n* X) b; y3 X" ~' q3 w+ \! s3 B5 x6 ]

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?) Q2 w; F0 t7 F7 r
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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