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% C4 T- I- p% X- S5 @( _[size=3]準備食材有:( |; {# T! t% D U
# [7 t: E" X6 k- `: r3 r6 _ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)2 m" V6 p" I: a
# ~4 X! I& q, l1 W 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)( Q1 J+ [3 e! }% R/ S# b w
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]* G; A$ V. H7 m# b9 S* Y
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; @1 I& V6 W4 y5 \% Y6 r+ r[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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+ `7 n: \, ?" c' @" L' b: u (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]2 T* n( z$ H$ @2 _, t3 V
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!' X( \3 Z5 X! ?+ z, o& l4 h7 G
9 }1 C7 A7 }+ S+ F0 k# ~ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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$ M0 h7 y# o4 J9 I (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]) p$ r2 f' w* U6 f* f: i @" v
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~' b* ]; Q/ j, _
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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/ q$ A& y. K- Z8 [ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).# u- |* R9 c( u( {' H
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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