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2 W' D |6 g- ^9 g[size=3]準備食材有:9 Z7 L' c0 Z) {, w+ Y l k3 |: @
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)' |4 u- [) N% [! w$ U4 n- B2 s
: ?3 c# {3 I! B( K4 \ X& t 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎). E" e- e9 O/ c) z z
(烹飪書上是用草菇~)9 o/ \4 @" ~) z5 H
5 A7 Q3 d! C. g y6 ^, v4 S(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]/ Z" M2 o+ x1 O U$ D7 T
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[size=3]再來又到了調味料了:1 `& H& A' m3 k- {
; p/ ^3 L5 q9 [/ t1 o 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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' @: a; ^ P& |$ V3 K/ P G[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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4 s2 [5 Z- S3 e2 r; \3 d* ?' D8 P (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size] e% P3 C6 D, \/ V/ J [: F3 d
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) M0 _! _ Z) r7 i[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~1 t' m" k1 o0 T
3 K2 p$ Y# Z# ^: s0 u* ~雞婆時間...............* r! S }. B6 v1 F/ K7 D
! U. w! N9 \7 C0 J3 Z$ Y# c( E" S 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2 @: i5 g( E1 `, B5 F; J& C 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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$ H6 f7 [4 ?7 n" D2 p+ y% | 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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& I% D f( A/ E 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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