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忌糖：% b N1 c4 r: J7 i- _
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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3 ]( _' M A, O忌油腻：5 ?% `5 ?& T3 D: |
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。: _) ^' d8 P9 A# }4 Y! D2 ^- C
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。0 I. L) r. g' v0 w7 r
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忌辛辣：' R1 d6 c/ D; W8 @0 a. _
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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& |$ h, r$ X& G3 X @' m, U染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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/ N% J+ N5 V: S8 v# @1 L, I0 o忌经常戴帽：+ p5 N* k; R2 m
! ]+ {* ]9 o6 W5 @4 N长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。, E- N+ Y8 l l; b/ ~) G3 [
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忌生活无规律：- r3 u, o* n1 v/ i) Z. x
' |3 r! l- F j/ f! b/ t# ^: [; ?情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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