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忌糖：4 i6 y! B$ h5 a6 V! h
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。0 F# S# g3 T' y/ b( |
6 {2 T/ Z( w7 g' e# w: \1 Z- P忌油腻： V" M/ k# l5 n$ _7 N4 A V
8 G1 E1 F8 x4 `. y+ T, X$ n令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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4 z7 A# P- b! ?9 d4 M忌烟酒：
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+ T' {% t, \5 V: E, c香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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" @) s: F8 w# [$ o* _9 t忌辛辣：
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8 u& [1 I* Y) x+ V! o' P" r! A% H辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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$ k1 M! j# y. K5 X! T/ v7 E染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。, I" D* Z6 ?4 X
# }/ a- `/ O/ ]" Y0 D' |, s+ e忌经常戴帽：6 ^, _% e) k# k
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。: |6 v7 J0 f! H
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忌生活无规律：
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8 P+ A' p1 X) V5 \% u情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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