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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。. [8 K; z3 P, ]0 a2 u0 _
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 . b/ Q8 f4 v# a% k& \
0 `4 D$ V9 @7 f; w J诊断：干火 ( C; Q4 g; ]+ p! Q
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治疗方案：用水淋灭“干火”
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! \) u/ Z- \0 g2 G 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 4 w8 m7 N% n7 m: X, q7 t4 F9 |( o
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 9 }9 a, R. Q5 O3 ]6 z
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。2 v4 W- v0 u6 W& g1 t
- E5 g |$ H8 O2 }% l$ D症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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# ] I5 C" u; s0 f诊断：心火 % G1 @; f" d6 X1 R
; S( i, ?0 ?$ o治疗方案：舒畅 - |( O. x& c) e4 p( s
M1 l- N: |6 d' b. b" U+ Y1 w保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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5 G2 g2 Y7 J9 D! n1 S- {放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
' J( _8 C' _# i. C2 j症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火 9 o3 e1 F5 q' h9 k5 q
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治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 / W, x/ I4 N+ V5 m3 K
" M1 G$ ~, [2 A& h煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。) D! t2 S7 D: E8 L* U! c) T
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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