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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。0 L# s9 ~% R1 I! a. j- S* V
6 F: C) N5 V2 U1 y i" L症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 - R; o( R. p6 F2 i
: ^/ U/ `" _7 k3 m' p诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火” 9 O+ d8 @; B3 I, i2 O
( f2 b& }. ^& `$ L! A. C 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 / d2 B. h( k5 S4 Z8 k; C7 n
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 % `3 g' Y) C6 E1 s
' {4 A8 ]+ m# z; V( n9 v诊断：心火 5 I+ S1 ~& K) h) G
6 Y9 c' z( h& o6 Y5 c3 N# k, Y治疗方案：舒畅
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" R* V& G1 B& F& J保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 6 j' U. @7 n$ K' S
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。4 a& _1 W O2 Y1 i7 t9 x" N
症状三：带脓痘痘、干燥
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, ]+ {. q* O, s }+ v诊断：内火
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0 M& N, M8 T5 W/ h6 K" [1 J治疗方案：舒顺，清解 1 Q4 M v0 z+ t) }" v. v1 ~3 ]% S
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。! p. W) V' R' q. V$ w, ]
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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