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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 1 V, Q8 A2 S% M1 u7 p
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
( A$ @1 ^' @' v7 o# L/ r. B+ l2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！" n& b" O) {/ j
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
) a' v( l$ B H% D# w" |7 O4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 f! j4 e( I0 o+ \
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 k( M& u6 _; x! _( O8 k* _
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
. z" d* D0 m w% ?% |0 x7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
# ?& o2 T. w/ j5 S8 l8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% e' w/ p& O" I
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
% m: K! B. G) r9 n* K7 @" r" a10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
/ O+ ~: x/ M# Y f8 B11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！. Q0 R ~: ^0 p) G- ~. q
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。* I/ d; g" b# @. O
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！( _: R, r5 h* s; B' ~2 ~) @3 i/ d. j, V; t
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
0 o% b9 B; \3 B3 [5 Y15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 i2 ?, G/ ~, U+ \) B" M
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
( t* z' ~ K* h* h17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔8 c) C5 y+ J, i! w5 p+ ~
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
% f/ B$ |, k4 ?# m. dA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
9 D5 K: N6 p% g- B$ t* `) yB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。4 c: X$ M% c9 m! k
C.每天早晚各运动一小时
& z7 Z( F H$ s" T19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：' r4 x g) d) V9 Q
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 J; q' c" u* O
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
3 W7 D1 R. `9 ?2 [% B( i/ YC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。! m3 e4 O5 ~; v' G; l( q
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
0 |+ B! H0 l5 ^& r20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! l( b9 [( U/ ~ y' a2 l$ Y
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 w5 U; B8 Y7 G7 {# J& |& j
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
+ V3 [0 |) `0 y3 n1 M) xC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44