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1百合排毒汤
1 g" X5 v: ?1 G3 r0 N" [' P主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》 I/ {4 @. M5 {, M
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
. ?% ^7 X, g8 M* a, h方法;用水煎服,一周一次
* y/ ?4 @' x- ~1 P功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 X& ^1 a* S# [1 ?9 C s
2玉米须菊花茶- k2 [; p/ p& Q P- {* g
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
b3 M1 b4 [# j# D/ k材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升- @- _/ S- c# q, N9 \
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可$ c k& }0 r ?
当做平时茶饮* @9 L9 P) n2 B8 X% @0 _
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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