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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 w# ?& Q# A* R0 A5 ~
1．禁忌 6 q" D, c& E9 v+ R1 b5 Y4 H
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 # L5 o, `6 F, g# t
(2)女子不能接触擂台。 ( b9 ~+ j+ h& @5 F+ a
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
1 s2 b! H. ]3 C7 S2．计分
+ @. C% v) i% j, P1 v# p/ f6 Y(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
6 z6 \; J, v4 h; G. U9 W' u(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
. ~2 I2 e) O& ?& ]8 `8 R3 M X6 c; K(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 7 h7 z8 v6 `$ D% n
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 ) ^6 M" s! s' R
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 5 b* n* t1 C, @' X E k
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 2 W- y" R" B, P% e* w' ^) [
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 % c7 O" J( S" e& u
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
* L ]1 G% t3 p! u) g3．犯规 . C! W( _$ Q2 x2 P+ D; e/ w
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 . I& S" U" ~7 j8 ~" ?
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
5 i n9 K, e u(2)插对方的眼部。
, W2 k+ `7 G5 [" E5 I(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ! R- m- [; L. N9 d
(4)攻击下阴。 ) W3 M6 w( _* |* c
(5)锁对方颈部。 6 d. _3 X8 ]: q. m4 A8 U. `
八、赛场工作人员 4 \8 r8 Y3 P) N
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 7 f" ~: V/ O7 Q& b/ h( n
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
; W" O$ Y& c Q1 S3 W( }1 _3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
: [' Y7 |# v4 G6 i) E古泰拳的基本拳法与招式
4 E. n/ _& V- u8 ~( @% M5 j6 X古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 # B4 ~" N8 s5 Z) a! F
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
% @; x5 @. B& P; H! W6 h- \古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
: b/ w N! j) c T, j: g/ }& F+ ~6 |" ~
! W5 D& n" ^- j+ Z9 p, ~4 ?(1)捆腕 双臂平胸交旋势
& w$ Y( b! `4 P8 Q* n(2)抡拳 拳成先后交换上落势
0 ?7 g8 g" M. x( r(3)按耳 提留护面侧 ' K: x3 |2 m4 V1 i. a" i
(4)拦格 手自外内拨 4 ]$ Z" K9 d! P& J, [0 K9 A0 E
(5)斜挡 抬拳斜上格 # x! i! E% N" m! O
(6)高提掩 双臂轮流高抬 9 E3 E- N& [3 D# e* t7 h k
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 , P& z$ j- \$ w/ F% r8 \
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
7 c/ a. o7 N" O. L+ k" [8 c(9)踢臀 侧举足后弹势 9 X/ S4 O* x+ g% S* H: _: _
(10)耍膝 双膝连上提
( R3 v7 Y5 t! a- `1 {/ ?(11)献莲 俯首前触势 0 i; J& _2 r. m7 Y5 S: L
(12)回踢 回族后摆腿 7 O+ a; N0 w- v. n) d6 n
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
) V7 Z6 W2 K5 f! R$ ^泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 8 V" p/ n- I' G: t
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
2 T# A; Y' I8 M1 A$ t/ g4 F5 X[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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! V- U- J) {0 p r% thttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ' i$ V' G0 v- \6 E5 I, v0 B
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] ( Q2 M: T% Q& Z! L4 c
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 * r; M$ j' ~5 p+ [8 h
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 3 t! Z% G0 r4 y: x7 k6 h- [5 C
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 ) B/ Z% V. y8 }* ~" \
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 5 Y, h; J7 g7 F x3 n* A n: O* K# i
$ K: @9 t* E- L7 z9 v2 g# D1 U/ O$ U
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 0 X5 {, @& L& K' ^4 ^5 v# F
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 ; U$ c$ f; F# U. g0 g
头两式：前抵、侧抵。 3 f1 e+ ]" w9 a' [
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
. e) H% T2 q( N" T6 n4 U脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
2 T3 R( X) F: B0 C0 f肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
6 C+ ?0 ^% K- E, P5 v' ^1 J: `膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
9 Z# q- X& ^" K有关的基本技击术语，有以下口诀：
( \ E5 x% H2 v$ k. {并(相对) 合(进) 取(执)
2 `0 [4 @) X! H; }藏(断) 佛(拨) 切(入)
% M9 T0 U; E8 t. ~, h3 ]$ @, q冲(扑) 撞(扎) 压(按)
+ x3 f+ N& g# x! K8 r$ n1 [拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
b; c `0 P: O8 x; C5 q6 ?8 w2 F投(摔) 攻(动) 守(迎)
! C" M0 O! O/ K拆(解) 避(闪) 答(还)
3 O. t( X5 t$ _% y- q+ m3 n; V 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
! z9 s% \/ o5 y/ }& E) [ u: ?) V1 h/ X实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： % r5 G' }+ s* S9 ?' k8 D
母 招
3 N8 y6 b) z9 ~& w& o( M曲折步形 外围招架
, _8 c2 P# t. @9 d飞鸟投林 内围招架 : e9 N' F5 {+ |
依诺挺剑 内围肘
% t4 d! a) P: S Q爪哇标枪 外围肘
: ]9 c8 E7 {( [& `" D) J拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
% z$ M% \5 y1 E0 j0 R慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) ! U: o' G# _8 e2 r9 A
蒙民捍卫 蹬脚对拳 $ o) X6 F! \+ \, S. [( r
击木楔 肘击对踢 : F0 M- x& k* o+ a
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 " T. I& j8 W2 K6 u
断象拔 肘砸腿股 ! n: |9 R0 X1 N' {5 E3 |# V! w" m
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
- Z) Q6 X! B9 N/ w0 K天王转化 蹬脚对踢
6 I9 j% Z. o9 @* q减火焰 格拳反击 / `+ N; [) B1 k' c% X' Z
魔王博猴 踢撞对拳 1 q+ ~0 ^ N" ]( p# ^- E7 r
折象脊 拽顶撞膝 ( ^% p0 ?5 N* m# u6 h
子 招 ! {9 N% b' I4 g+ d
神象奋齿 挤身冲颌 ; a5 v1 g9 M" k1 Z& {0 }
抹面腿 格拳直踢面
" x, M1 h4 B. \" a1 M9 j+ h- z% e鬼王搂美 卸拳拿摔
! W% |5 ~: b3 |. {天神射箭 封肘冲颌 9 @; @8 t' C# B1 B) E5 P$ n& ^/ H
折凤凰 内外闪、肘劈臂
/ |% [( S& a1 y# s4 B, F% @6 S: I' R狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 . y2 D/ Y" `! c* b7 r
野鹿回头 后蹬追踢 3 A: y7 g5 V: j" ]) E5 f9 i) z7 r
神猴献宝 内卸冲颌 $ F. ~0 b" r$ s: p- s) B: g
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 + X/ @0 n9 d# o3 C( l
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
* j. t8 b, Q+ @/ [越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 / e/ g2 N- z: Q) {2 r. B
漫歌擎柱 避踢蹬后足
3 `; G4 I! u' b$ T. P, [" m+ d% M扎花环 内闪肘刺胸 6 b& u: z! M" {2 n, Q1 B
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 % g* n8 D1 j( `5 ]% @ r
斩葫芦 内闪肘劈面 , Q2 q9 m, s( E, n
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 6 [, W. V" g- S* P
隐士投湖 飞身头触
6 M0 f' k4 F$ J. h1 R麻雀取水 上击拳法
; {4 q8 ^' W3 S, m0 |天王掷轮 转身鞭锤
/ O0 l- h* \4 I$ L# x0 a鳄鱼摆尾 反身后蹬
1 n _; J$ o; B$ c鳄鱼戏尾 三合踢法 1 o- `1 Y+ y i* `8 P# W2 v
牡鹿耀角 双飞踢腿
8 I) m7 j' @% \$ ]9 ~0 V \蛇驱壁虎 连环撞踢 ( `# Q' `/ F, K- n
雀女戏水 挟劲后抽踢
8 Q; Q* i/ c7 T: D* I天神制军 冲身蹬腿 0 [3 F h- n9 J3 e+ Y8 h, M' u
天帝过海 飞身高踢 " l% d: d3 M. I% C# |7 Q4 A' E2 Q
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
1 x$ N! m. a) k- V' m( a战象交齿 双肘下砸
, F9 n# I8 r8 A3 L$ g转战龙门 后抽肘法 6 \# {9 }$ r% M
波涛拍岸 转身肘撞
7 l) e% s" v3 y8 r1 S5 p* e流星冲霄 飞身冲扑 8 f% `1 \. X, t `3 F) g$ F$ @
神猴腾空 飞身膝撞 # O8 x! c( n, p; f$ ^
天神搏象 低身环膝
# x" V Z# g# I8 }2 v: Q# q仙妃坐坛 飞身臀撞 ; v" P; W" I; z" c: a7 K9 n+ x
天神折箭 封肘拗臂
: ?8 e: d& _; K+ P, X鳄鱼张刺 回手肘法 1 P3 k# A* V" ?% Z1 f
天神入林 踏膝腾身膝撞
* ]7 ?3 d3 c' J# i# S+ A) j神猴掷妖 执腿摔法 - F4 J+ \8 i5 C/ F1 S+ b$ T
坐折凶憎 低身破马
" X2 a! W) y- h0 n' L' A6 p武将回枪 执脚侧踹面 6 \1 ?( Z" N9 r9 z! M6 h4 ~
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
1 r. ?9 C6 Z# x) H+ [古泰拳功法 ! B1 A5 W- W& r* d* {
望日功
0 Y2 |4 z# ]6 @/ H% \. o/ L' u古代泰拳功法的首项是望日功。 $ R& X4 W @; ?+ E6 @- g
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
( N- M: l& I8 p9 ?4 L5 K长跑功 ' X& S3 X# U6 `
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
% A$ z6 o8 Y# E1 z( b7 V f$ q担水功 ) i0 l) H- H3 I7 R" W
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
- K6 D' [% X& D0 [早浴 . _& O- M8 D2 g. B7 A9 e, c
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 2 R& j. Q% c+ R; D! u3 E
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
( ^( I u* e R' N) @( i5 [: } |2 b& P+ m& t5 D* o g5 k4 G, k: q
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 5 g j% Z m6 u* f) |$ e
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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