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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。; P' g4 }: A6 ], ?4 U J" ~2 r
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
4 |, y: y1 s1 W9 G# F, I2 P$ m Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。9 k0 s2 w2 R7 _& k7 c% `2 Y
8 F7 K. }) w' @/ `. w7 f; E" s; ]( w 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。- S8 k" t3 ~$ J) Q8 ^
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养生保健药茶* Z5 w& p% y7 ~1 ^- q
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
0 ]' o& V. w, C0 t) S& K) F Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。% m @7 H1 S& W
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。; ?* b$ ]/ w) A* q- i7 N
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。) s' G1 `/ }5 O/ ~ ~' A8 `
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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4 o J1 D( S) d- Q7 [0 r. T 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。* d- M8 V8 t9 q1 Y5 v2 ~: G: o
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。: E/ x3 i" k2 Q1 N0 ~
9 F, T. G* G3 e* l 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。* i$ ?- W( G" \9 }; E; Q
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
3 C( ]' ^& H% s p3 n Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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* L0 X5 h/ e# m/ N n3 @: I, R 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。% M& p; v; I1 Y0 w- g. }: Q1 F3 `
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。! b1 q5 w. M. o7 H r; i. d
% O/ L4 D% }" g3 c 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。 O* e6 e q; X/ E: @5 J% @5 R
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。5 b3 s+ U! f4 V
& |! s$ h( g" p2 o0 a* F 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。8 h# L( G3 J, v% }' y; a
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
4 [: i/ g$ o& W, R* |! `' [4 t 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
- Z( ?/ b* `/ j b0 C# c7 W* a6 I Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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" I. H2 _) d9 F4 b 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
' g: }" s* u7 P I/ r0 H1 ~ Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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8 v- o1 y" V5 k1 ~$ S( } 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。: z/ y) ]- o9 ]. x9 ]+ T
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46