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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>/ f. m: O- | e6 \
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) A- H5 d, V4 O1 e! w) o" B<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>: ^) J; R- R( H
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>. g" D3 O; l9 _& N- A/ Z
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4 p( _8 H# O$ D/ O! G; _1 _<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>4 w1 Q. Y4 a6 I: i& Y
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0 J4 a1 a+ h& p! b M<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
9 m( L" u [$ k0 W- O# f: X<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>% d1 C) p: W" X8 f* Z
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>2 y v! U6 b$ J8 K! M0 s
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>) X* O$ p9 V8 J) R( g
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) y7 F. B$ K# D" @6 h4 ^; k2 q' Q<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
6 F* v2 s5 P1 Y7 L% h- J<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>; `5 c1 {6 D& t, T% ]* {
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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3 a* L: E2 V$ }, j$ Y2 @0 d<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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# w5 o/ |$ f, f" R. W<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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