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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 + o6 J! f) R& J
                 
/ ]! r4 n% r6 u0 z  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 0 }/ k# S1 \0 C/ ~) [
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 - X" ?0 j+ e; Y6 G6 ]0 l
                 
2 j, V! m0 U5 Q. a5 M  2.柿子
1 R+ K; k8 K7 [3 m! T/ o. q/ R                  2 s: a) V# q2 X5 g- J/ ?
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 7 C% T* ~; v  g$ c/ e) u; \
                  * l9 e( c7 X$ |4 I$ t
  3.香蕉 " B. s, P5 B0 H# Q8 B4 k: ?' {; z
                  5 E3 p: }8 V0 M% e9 }3 O
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 : E2 s* Z3 Q- y4 _, y* b
                  ' y2 Q- C9 e' e0 w9 U1 }
  4.桔子 * w9 J+ d( g, |! b; _3 C
                  $ y: ^2 Y2 |' z3 K  `1 ]: @
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
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  5.黑枣 3 e* {7 E2 }% d! ]
                  3 x( r+ l( \' u6 P* X$ T+ \* v: k# m7 k
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
8 M) K$ h( t0 @' {                 
( ~- f6 Q) l" F& G& S; ^7 T  6.鲜荔枝 : ]- C# @4 }7 J8 \
                 
, O# ^1 t3 x2 a4 V  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 " n+ ]5 L& {* |' q
                  7 @3 f8 _) x! x/ s
  7.山楂 + k; l  f" ^. a8 v( @
                    i: I2 H; X6 y3 c
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ( g- `/ |) }5 k" O" e0 ~+ F- Q+ f: P
                 
4 x& d6 z8 B- Q" q7 c  8.菠萝
5 @, ^0 j) e! o" O                  3 \2 P' \; P+ S' {' U" Z: f
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
: B. ~: R' u6 ^) W不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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