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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 * Y( Y  f( @2 U8 [* L
                 
/ K0 e. C; ~7 t/ b! V  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
! a3 z4 s1 Q4 c( |9 X  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 : Y2 Y  R/ S' B0 t
                  " A! b4 x+ ?5 b8 t% v2 y1 M7 Y
  2.柿子
: d9 c& w9 e! V8 I! S                  : ~$ S1 A8 \: d: U. f
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ; [; ~1 q8 P! F
                 
, k5 f$ q* q" w; d  3.香蕉
% {7 C4 y4 u8 R' K/ B8 q* X                  $ J' `* k5 N9 T. a" e* K3 B+ J
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
) M2 p+ u- R. h9 i3 R                 
/ z4 R- E+ {7 l2 x* A# C4 ]  4.桔子
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 8 y# |" u7 n' |8 _% e, O; K" j
                 
+ l) t2 G4 A: x. F/ G7 ^8 ^/ _+ m3 v* ^  5.黑枣 : }+ A& x) [! ~: N/ a
                 
8 d7 F7 i' @7 n4 ?0 I  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
9 F: i3 |) z" ?7 q7 `7 C) r                  $ I! F) q" |! {  @  l* o
  6.鲜荔枝
5 {2 |5 n1 X  C% W% ], ?" C4 G4 |0 [                  ! R% Z; u% p9 D* C+ W
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。   v* J) d- j; {; O  a5 u  h  h) F
                  ; N/ P& z$ W  r8 k+ J
  7.山楂
4 x! ^+ Z2 k% r) S1 f( f- ]5 ^- Z                 
( a! o& P" c; R. g; \6 h! F  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
- K. I9 ]  L. u! s                  * u! {1 x& C) f' T
  8.菠萝
) \4 A. U+ P, k- C/ }. _4 L                 
7 Y: I8 C* O0 [) ^9 L3 T3 s  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
6 N3 w, X- L2 z) w  A2 i不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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