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额头痘VS肝脏
3 w- w8 C# f `, C如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
' ~) A% j& K2 u! h+ I长效建议:让肝脏按时工作
5 ]; {5 w% D$ ]' Q; v5 {% ~晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ' t! n3 x* K0 H5 u# ?, \6 z! {
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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# x" W& H' A( M# g$ L, \8 E鼻翼痘VS胃 ; `3 I9 h4 x) o9 H+ x r
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
5 j- i* L5 j* n9 x3 L0 N长效建议:少食刺激性食品 ( F2 `. ?( w2 _
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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8 _) d( y' T/ S- D6 U2 t9 S' G% @6 l+ R2 l1 H* g8 T! }
唇周痘VS肠 + h& ], l. I6 `& {3 b! Q+ V" x3 E
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
( K' C8 C# ~' z! O5 p$ F$ w+ ~6 O' a长效建议:舒肠助排毒 * o6 I t* E, Q
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 3 Y0 P2 r# t7 {
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3 h/ ~7 {4 A) }' @" j0 ^& P$ o+ G2 s印堂痘VS心脏 ' r: d7 }4 b' w' Q
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
" R G! c. [. ^& I" k5 A# r' N# c8 N长效建议:注意保护心脏
" o9 _1 K# [" ]$ o# n8 d: h远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 ; y3 B$ S( ^8 T/ A9 z8 @% p
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
T5 T- [# o; F. J长效建议:清洁照顾边缘细节 F$ h; x1 e3 }
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 ) F) l2 C9 ]9 O
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
# F6 a. X3 t& X; h- B" X: j长效建议:加速血液循环
, F; Y* a' Z+ P3 E不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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6 R: S& m5 @/ F9 u8 W右脸颊痘VS肺
3 W5 L+ j6 c# C5 g$ D右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ( P6 O. m- F4 W
长效建议:禁食易敏食物 9 e1 C; y. O# l! W+ v
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
& c% F2 D9 X0 s; Z3 _是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
6 v3 i7 a5 ]1 Q* h长效建议:给胆囊减负
8 R. c7 I6 _% m* a, d每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 8 |8 e( R# [6 Z5 x
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腮边颊痘VS淋巴循环 . e" N* h3 }2 C
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
. ?6 g8 P# j) N( x1 z长效建议:促使肝胆排毒 $ R! y. e0 r# [
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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