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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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* N5 K, v. `, H透喔！！
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' Z4 w9 h0 x7 y' w# \4 A 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。% r, ^1 I4 \/ Y( n
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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4 A5 @: y7 G7 {, S 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; ^! ^+ P. c/ j' K2 C/ F
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ f- k5 l; D Z
$ }' B& E& x0 D 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白， c% `& g: H: J, |! j
8 W4 C1 z/ m2 `6 l# _因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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6 N( T P& H/ s. C7 N2 n 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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- T5 c: G9 b# Y" g+ |, t 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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+ q7 S% r# D+ F X个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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; i' W9 h6 y- b9 c+ r/ \ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然2 z5 Q, s" s+ U1 R1 W+ S# q; H
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的漂漂喔！！: T" G. K9 u$ R# z1 N- o
z# h- n6 D' q* R3 D, e; e g 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 Y A- B# ^8 W2 S5 V5 R% L7 F/ a0 A- D
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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: s/ s' K0 D% U+ t# [# U5 ? 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！% D( A( X4 n- t" _2 q3 U
5 D8 T+ C7 z: c 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！& X: w" L$ ^$ ^" g0 J# h( X8 [ Y
2 O; r) p) x+ C- s0 @4 R" J& r 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！3 V; t \) m3 n S6 a; |
2 r- _5 Q% B+ K+ {9 ?/ t 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：, L! ]" Y, j5 ^. d
$ |) h, W+ _ N% q0 D Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。0 A5 c* c" o) A) ], _0 W/ [
' v. k% p4 Y4 {/ A5 K5 z Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。/ {. N: V. w8 ?4 k7 R
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时. m! p r/ X2 \4 @2 {, T6 j% P z
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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6 L9 C7 K& e0 l3 x Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 W, R: j# h6 q7 B
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C9 r* Q( Y7 C# G/ Y9 `, x% n/ B
Y7 S3 y+ Z4 D Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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- l0 F0 P) _1 Y! T2 f0 m 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：( r4 [+ J; p& X8 @
^+ n" }, d: c1 b( p. @( E Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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/ x' _. a+ ]$ @2 C+ s Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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( m; g+ C4 p# g( C/ _8 D5 E Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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