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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。! R+ I& S; r' v! u% m7 K5 \
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清0 [( W: W. c4 q# Q/ [3 e3 k
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透喔！！ A4 J7 f+ I R6 P9 H$ H, V
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。2 J/ |! \1 H: c$ y$ l- l% C
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 o1 g& x- G/ J+ W' o
' @6 Y! U8 c/ N6 b5 L o& q1 Z 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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! j7 {) ?8 {9 [- J9 H1 V1 x! x 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ ~: L3 a+ m4 ?# L3 B
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，/ j% w6 ]/ x& J# R" A3 D* M. q
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。( V( Y; `6 C9 D0 c
. Z5 N1 e9 r4 N 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, R" U# X* |4 [) p- z* u
+ M1 S# l# U5 r- m+ Q m) S+ {0 q 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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, t( T# _5 L% Q个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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3 K6 O0 ]. `! _1 P5 J% H. k的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( _) A# w" f; N: N! A- I; A$ v
+ V; ]) `( r2 a 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！' A {2 D% p$ n# S
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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% c" _6 E8 `+ P1 g) d, p/ d 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 t" {4 `5 t |6 @* D& R$ A
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！% b0 t( l! s& W# P4 B" ?2 V5 r
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。9 F4 y2 H1 g% k6 X- q
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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9 [ k9 d8 x- H Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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0 S& q/ e/ O! P4 t Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。; W3 G$ j" }+ e3 l' I3 I
+ [' ?4 s2 f6 e: }7 d Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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: h0 L: T3 c' }' E% c8 w Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# Y' d4 s- g3 y7 u7 ~
; I n: P. H8 g Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：( }' @. G: P: D! N
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' I/ v! u9 ~; L
u9 _ R/ U7 V& W Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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