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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。3 G& P1 `9 x; t
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清9 O1 j* e$ U/ h1 o/ u. x* [
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透喔！！: e& t! ~/ ?" n. h: |
+ [/ ^4 d9 k# F" i3 N1 O" j4 b 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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* l) S$ {; s! h$ S, F8 Z 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。% ?' P8 b1 H! y+ ^; t% y' |
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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G, Z1 v+ E+ k) T- @. _, b/ k 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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0 [+ U! V2 n! q" p$ `3 X: C4 @2 G/ h 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ U6 O0 P9 z+ r/ P. [5 V) \
3 @* i0 s3 C7 i- T; A7 z1 W% I+ h 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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/ }$ U" [) v2 m个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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" i' Y$ y: t% ^* J+ k) ` 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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7 |$ e4 S$ k8 O; T/ b的漂漂喔！！5 a4 p/ v" \6 s: ~) F c/ Z
n% {5 }# O) t# W. h% A/ L 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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8 u! u" o$ z" R0 i# ^ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！2 T/ m& p( k( J8 O1 r- f
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！5 N, _- k- A4 X8 l' r( M$ o
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！7 Q- f5 {: C [1 m, l2 `4 J6 m
# j: U4 E$ t1 O- A. w 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。7 J7 c7 m& j8 a
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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1 j6 e' o! V" y: O0 X z Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 u3 V' ?$ e; {9 Y. ]
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。( m. _3 } M6 r: Y- J! r0 B0 c
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* q! L) R: v( K: I$ e0 o 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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3 S" M0 m4 J- w( {0 n Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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7 L9 F7 T0 y6 t; m* v3 ~* K, F Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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$ F7 j; K/ I L! c: ^4 R Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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: W/ [8 _, W+ e) u Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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4 F- n- ~8 @! I0 Y, ` Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! o. J' N! h0 @7 V5 W, f
4 x6 c) X1 C8 n& k Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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