|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
, A$ O, G8 [2 g2 C7 s9 m4 f6 L0 g5 |6 o: z) P& E6 j& V
" o, H0 x" o" r! x0 m: `- X- a H2 k8 k食疗方4 I* A8 z' A$ g/ Y
; \$ m+ w; K) a7 R5 E' c# F西红柿汁：
( P; F" k8 V) b' i( O( G0 y' G- u- @1 [
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。5 J! r( y5 Z3 u2 t- W
; A* p5 Y% ]! z+ z黄瓜粥：
' u- \, a U3 E& v5 R$ H2 e
, b J4 E; y) s$ O3 |8 d8 i取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。, e. T: g t! V3 p9 g/ Z7 v" E. ]% `
4 l0 P3 N. L5 t5 \6 [柠檬冰糖汁：
2 V9 K3 m* x; g' d' f+ Y) _ @% r) R) v+ R/ ^ M( T5 P/ v
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
; ?1 q. E2 S6 |
! P/ o9 K8 C# R1 W' q5 E7 p黑木耳红枣汤：% D9 d/ l6 }3 J9 A0 x
3 N* d/ ^" K- b. H
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。; ]/ m1 D* D/ s
( L5 L; d( Q& o% V6 P7 b! O胡萝卜汁：$ X, r: W! t8 m
6 A4 k. [: W: w2 F1 W5 n% Y( w将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
6 D7 H# f: }* |, F) C( U* [2 [6 f, {9 m
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
) n+ H0 I: t$ S7 P1 S; P; |" r3 ]7 p( ~ i/ ^& D; I# k+ p
0 \5 T: W2 L/ Y; t, b, @
脸部保养方4 @2 X8 p( l& @' @$ K* b* P# Y
( N7 X1 @$ ~2 `" P* M
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。- A0 F) p5 ?+ S6 _+ `
3 c8 E0 C+ ]& ~3 [! d3 J
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。5 z2 B+ ~, H" b" l' o! E
" f9 `: C4 K/ k8 p' o* D蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？5 P$ D, D" ~# w* R, i