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1百合排毒汤
- z1 U& Y* n6 W! r) c, B- N, i主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》: K! S% r+ {- x, ?9 \
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ z5 |! }2 ?" `6 B方法;用水煎服,一周一次
/ t2 B6 F" k7 n9 X功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
8 J Y! H" j& R$ [2玉米须菊花茶) l( ^& m. U, [, s4 p. }. }5 c
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,( g6 Z; U) Z$ y7 h% i9 r& ^7 ^
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
# \, ^7 Y: W+ A' ]+ ^做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可8 I( x' y& D% B
当做平时茶饮$ z! ?9 [0 K: F. u& ^8 Q# Q; u
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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