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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶9 b3 O% |0 y8 l9 j# b: `0 [
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
# b6 z$ \# E0 f6 A5 A0 @用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。% w: c" ~7 Z1 Q0 G; L# m
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。; b  v, f+ D/ V; l# C% h
                                                                                                              (2)荷叶饮3 F  k- z+ ~8 X6 C1 Q
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。$ \# h0 a. e, W& k0 D) Y! ?; ^
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。% X' z1 B3 w5 i, B+ W/ N
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
4 b0 ?" Y- t6 V9 g) t! e; `# E) J                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶& }* A' N7 v  [, `. U! W1 ^8 U. |4 G: m
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
& o$ ~+ t2 t7 e+ m: O: q用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
& {$ p) ^6 z* @2 m8 D功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。/ v! t# I8 r3 ?& V
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
5 `- Y. j5 h5 q; p9 B* D" |茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
* @  [# c! O% E用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
1 F' b. A8 }6 x. G* d5 n4 L& o功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
, h  ^- Y" C2 J! _1 w                                                                                                             (5)清新减重绿茶
* r4 R, X+ B( O茶方:绿茶1公克,大黄半钱。7 W: h* \3 [4 Z$ ~' Z0 X7 ~
用法:有沸水冲泡即可饮用。0 }7 E0 r1 A* {  F7 }% J
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
# \, B7 o5 W$ o( f$ @& F, P$ E4 E! ]% }: ^/ u% a
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西' r+ u) m2 D! p& o, \
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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