【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
5 F+ m+ N4 M+ U) ]2 S" B$ Q5 b& h/ q茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
6 `2 U$ }' P$ [' X功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
8 T& _. z6 I3 r$ K) d. c( s0 V                                                                                                              （2）荷叶饮
9 t" @  [' _, U- ]" c茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
, }! D9 h5 ?6 E用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
. t6 `2 H5 e( D# D; y+ g/ Z# N功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
- U3 h4 X3 J. N3 o                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
4 P( x5 ~3 z& N8 n4 O+ |用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
+ S! k' T" o" D8 {: Q& Y5 \功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
8 U9 O; Y1 q: y- R  K                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
2 s. u. `8 }( }7 O4 q茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
, T" R% x% w, ~, S4 K. ~用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
/ y( h8 X; G- B% c: r0 ]功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
( M2 X' Q4 V$ ]; n! z+ x茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
4 s% z: A+ F6 y' \! R, S功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
0 a+ `  g) s1 I. F) e
! A) a- f1 ~* g& S: z[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
% Z! k$ J) F7 f7 d9 W& Q就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.