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(1 )客家雷茶
5 F+ m+ N4 M+ U) ]2 S" B$ Q5 b& h/ q茶方:绿茶粉,薏仁各适量。 R" g. b: x' f' W
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
6 `2 U$ }' P$ [' X功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
8 T& _. z6 I3 r$ K) d. c( s0 V (2)荷叶饮
9 t" @ [' _, U- ]" c茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
, }! D9 h5 ?6 E用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
. t6 `2 H5 e( D# D; y+ g/ Z# N功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
- U3 h4 X3 J. N3 o (3)山楂窈窕绿茶3 j; }6 L" ^+ ^/ O; j' D& ~' q% X
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
4 P( x5 ~3 z& N8 n4 O+ |用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
+ S! k' T" o" D8 {: Q& Y5 \功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
8 U9 O; Y1 q: y- R K (4)乌发活力绿茶
2 s. u. `8 }( }7 O4 q茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
, T" R% x% w, ~, S4 K. ~用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
/ y( h8 X; G- B% c: r0 ]功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。/ t$ E2 {1 u& e+ {$ R
(5)清新减重绿茶
( M2 X' Q4 V$ ]; n! z+ x茶方:绿茶1公克,大黄半钱。+ O2 o+ a: ~& W: E
用法:有沸水冲泡即可饮用。
4 s% z: A+ F6 y' \! R, S功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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! A) a- f1 ~* g& S: z[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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